稽古風景

動画

剛での△○□の説明動画

剛 身体操作 貼って抜いて引っ掛けて△○□をつくり技をかけています。

  1. 座技呼吸法 腕を上から抑えられたとき

  2. 片手両手取り 後ろで抑えられたとき

  3. 横の状態 両肩を抑えられたとき


合同合宿の様子

剛 身体操作 貼って抜いて引っ掛けて△○□をつくり技をかけています。

  1. 胸当て 前に当身


  1. 剛 意識操作 

    1. 片手取り 一教(片手上げ)

    2. 片手取り 一教(腕上下ろし)

    3. 片手取り 二教(腕上げ肘落とし)

    4. 交差取り 小手返し

  2. 柔 身体操作 

    1. 片手取り 一教(腕上げ)

    2. 片手取り 二教(腕上げ肘落とし)

    3. 交差取り 小手返し